Post contents [Show]

• اهمیت انجام آزمایش چربی خون
• چربی خون بالا نقش بسیار مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد ؛ به همین دلیل، با کمک یک آزمایش خون ساده، می توان سطح چربی های موجود در خون را اندازه گیری کرد. 
  • مصرف بیش از حد غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده و چربی های اشباع نشده ترانس هستند و استعداد ارثی، می توانند منجر به کلسترول بالا شوند.
  • کلسترول اضافی ممکن است در پلاک های دیواره ی رگ های خونی رسوب کند. پلاک ها می توانند باعث تنگ شدن مجرای رگ های خونی باریک شوند یا در نهایت آن ها را مسدود کنند. این وضعیت منجر به تصلب شرایین می شود و خطر بیماری های بی شماری از جمله بیماری های قلبی و سکته ی قلبی را افزایش می دهد.
• آیا بالا بودن چربی خون، نشانه ای دارد؟
  • سطح بالای چربی در خون علائم مشخصی ندارد، اما می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی را که دارای علائم هستند از جمله آنژین (درد قفسه ی سینه ناشی از بیماری قلبی)، فشار خون بالا، سکته‌ مغزی و سایر بیماری های گردش خون را افزایش دهد. بدون آزمایش خون، ممکن است تا زمانی که دچار حمله ی قلبی یا سکته نشده باشید، هیچگاه نفهمید که مقادیر زیادی چربی در خون شما وجود دارد.
  • برخی از علائمی که ممکن است براثر چربی خون بالا به وجود ۀید:
  • سرگیجه
  • وزوز گوش
  • پف کردن صورت
  • افزایش تعریق بدن
  • خشکی و تلخی دهان
  • احساس خواب آلودگی
  • احساس سنگینی و خستگی زیاد
  • احساس سوزش کف پا به ویژه شب هنگام
  • تپش قلب پس از مصرف مواد غذایی حاوی چربی زیاد
• آزمایش چربی خون چیست؟
  • در آزمایش چربی خون که به آن پنل لیپید هم گفته می‌شود سطح مولکول‌های چربی خون اندازه گیری می‌شود. بالا بودن سطح لیپید خون باعث انباشته شدن مقدار زیادی چربی در دیواره رگ‌های خونی شده که عامل بروز التهاب و همچنین ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است. از این‌رو، آزمایش چربی خون برای بررسی خطر بیماری‌های قلبی و عروقی در بزرگسالان و اطفال کاربرد دارد.
  • آزمایشات موجود در پنل لیپید کدامند؟
  • آزمایش کلسترول کل: این آزمایش سطح کل کلسترول خون یعنی مجموع LDL، VLDL و HDL را اندازه‌گیری می‌کند.
  • آزمایش LDL (کلسترول بد): این نوع کلسترول که به کلسترول بد معروف است معمولا با رسوب کردن در عروق خونی باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود.
  • آزمایش کلسترول HDL  (کلسترول خوب): این نوع کلسترول که به کلسترول خوب معروف است به کاهش LDL در بدن کمک می‌کند.
  • آزمایش تری‌گلیسیرید: تری‌گلیسیرید یک نوع چربی است که از تجزیه مواد غذایی به خون راه پیدا می‌کند. بالا بودن مقدار تری‌گلیسیرید خون در افزایش خطر بیماری‌های قلبی و التهاب پانکراس نقش دارد.
  • آزمایش کلسترول VLDL: سطح این نوع کلسترول در حالت طبیعی در خون بسیار پایین است چراکه بیشتر آن از غذایی حاصل می‌شود که به تازگی صرف شده است. بالا بودن مقدار VLDL در آزمایش ناشتای چربی بیانگر وجود اختلال در سوخت و ساز چربی است.
• آیا لازم است قبل از انجام آزمایش چربی خون ناشتا بود؟
• برای انجام آزمایش چربی خون، لازم است ۱۰ تا ۱۴ ساعت قبل از نمونه گیری ناشتا باشید. به این منظور، شب قبل از انجام آزمایش، وعده ی شام سبک و در حد وعده صبحانه، مصرف کنید. اما نوشیدن آب مانعی ندارد.
• بالا بودن کلسترول در آزمایش چربی خون خطرناک است؟
  • اگر در جواب آزمایش مقادیر کلسترول کل، LDL و تری گلیسیرید بالا و مقدار HDL پایین باشد لزوما به معنای مشکل حاد و یا ضرورت تجویز دارو نیست. مقدار نرمال کلسترول بدن شما به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. پزشک در هنگام تفسیر نتایج، فاکتورهای زیر را در نظر می‌گیرد:
  •  سن شما
  • تاریخچه درمانی شما
  •  وضعیت عمومی سلامتی شما
  •  داروهایی که در حال مصرف هستید
  •  سایر فاکتورهای خطر مرتبط با بیماری‌های قلبی
  • در صورت لزوم، پزشک آزمایشات بیشتری تجویز می‌کند تا اطلاعات دقیق‌تری از وضعیت سلامتی شما به دست آورد.
• عوامل خطر چربی خون بالا چیست؟
  • استرس
  • بیماری کبدی
  • مصرف الکل
  • فشارخون بالا
• سیگار کشیدن
  • بیماری کلیوی
  • کم کاری تیروئید
  • رژیم غذایی ناسالم
  • اضافه وزن یا چاقی
  • دیابت یا پیش دیابت
  • بی تحرکی و ورزش نکردن
  • سابقه بیماری یا حمله ی قلبی
  • ابتلا به برخی ازبیماری های ژنتیکی ارثی 
  • سن (مردان با سن ۴۵ سال به بالا یا زنان با سن ۵۰ سال به بالا)
  • مصرف برخی داروهای خاص مانند قرص های ضد بارداری، استروئیدها و داروهای فشار خون.
  • سابقه ی خانوادگی بیماری قلبی زودرس (بیماری قلبی در اقوام درجه یک مرد با سن کمتر از ۵۵ سال، اقوام درجه یک زن با سن کمتر از ۶۵ سال)
• در صورت بالا بودن چربی خون، چه راه های درمانی وجود دارد؟
  • حفظ سبک زندگی سالم، بخش مهمی از برنامه ی درمان چربی خون بالا و حفظ سلامت قلب است. با رعایت موارد زیر می توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید:
  • پیروی از رژیم غذایی کم چربی (شامل چربی های اشباع و اشباع نشده ی ترانس) و در صورت لزوم مراجعه به کارشناس تغذیه.
  • به طور منظم ورزش کنید. تمرینات هوازی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا، روش های خوبی برای کاهش چربی خون هستند. ورزش همچنین باعث کاهش فشار خون، قند خون و میزان استرس می شود.
  • از استعمال دخانیات اجتناب کنید.
  • فشار خون باید کنترل شود.
  • دیابت باید کنترل شده باشد.
  • دارو درمانی.
  {