به رشد غیرمعمول بافت‌ها و توده‌های خوش‌خیم در بدن پولیپ (Polyp) می‌گویند که معمولاً به شکل برجستگی‌های کوچک و صافی شبیه قارچ هستند. شایع‌ترین شکل پولیپ را در روده بزرگ می‌بینیم، اما به طور کلی این مشکل، اندام‌های مختلف بدن را درگیر می‌کند، مثل پولیپ دهانه رحم، بینی، معده، کانال گوش و غیره.
پولیپ‌ها ذاتاً غیرسرطانی هستند، اما در صورت رشد غیرطبیعی سلول‌ها ممکن است سرطانی و بدخیم نیز بشوند. طبیعی است که محل ایجاد، اندازه و خوش‌خیم یا بدخیم بودن این زائده‌های کوچک روی درمان آن تأثیر می‌‌گذارند.
پولیپ چگونه به وجود می‌آید؟
بسته به اینکه پولیپ در کجای بدن تشکیل می‌شود علت و نحوه بروز آن هم فرق خواهد کرد. گاهی هم علت به وجود آمدن این مشکل مشخص نیست. پولیپ‌ها معمولاً سرطانی نیستند، اما چون مثل سلول‌های سرطانی با تقسیم سریع سلولی رشد می‌کنند ممکن است بعدها بدخیم شده و به سرطان تبدیل شوند. با وجود این توضیحات، به‌طورکلی عوامل زیر را می‌توان از علل به وجود آمدن این مشکل دانست:
وجود تومور
ایجاد کیست
بروز التهاب
ورود شی بیگانه
جهش ژن‌ها در سلول‌های کولون
التهاب مزمن شکمی
افزایش استروژن.
پولیپ ممکن است در اثر جهش ژنی، وجود تومور، وجود التهاب، ورود شی خارجی به بدن یا در اثر افزایش استروژن ایجاد شود.
انواع پولیپ
این توده‌های سلولی که داخل بدن گسترش پیدا می‌کنند، از نظر شکل به دو نوع پایه‌دار یا ساقه‌دار و پولیپ‌های بدون ساقه یا بی‌پایه تقسیم می‌شوند. از منظر احتمال سرطانی شدن هم پولیپ‌ها را می‌توان به دو نوع کلی پولیپ سرطانی و غیرسرطانی دسته‌بندی نمود:
پولیپ‌های سرطانی: این نوع پولیپ‌ها که احتمال سرطانی بودن یا سرطانی شدن دارند خود به سه نوع زیر تقسیم می‌شوند:
پولیپ آدنوماتوز: پولیپ شایعی که دلیل اصلی سرطان روده بزرگ است.
پولیپ هایپرپلازیک: شباهت زیادی با پولیپ آدنوماتوز دارد، اما احتمال سرطانی شدنش بسیار بیشتر است، به همین دلیل هم باید زود تشخیص داده شود.
پولیپ روده‌ای بدخیم
پولیپ غیرسرطانی: معمولاً در قسمت انتهایی روده بزرگ یا رکتوم ایجاد شده و به سه نوع پولیپ‌های التهابی، هامارتوماتوز و لنفوئیدی تقسیم می‌شوند.
پولیپ به توده‌های خوش خیمی گفته می‌شود که ممکن است در اندام‌های مختلفی بدن به دلایل متنوعی ایجاد شود.
انواع پولیپ از نظر مکان
پولیپ‌ها قسمت‌های مختلفی از اندام‌های داخلی را درگیر می‌کنند و معمولاً هم در اندام‌های زیر ایجاد می‌شوند:
روده بزرگ و رکتوم
کانال گوش
معده
شکم
دستگاه گوارش
بینی
حنجره
رحم
دهانه رحم
گلو
مثانه.
۱. پولیپ شکم
پولیپ‌های شکمی توده‌های سلولی هستند که در دیواره داخلی شکم تشکیل می‌شوند. این پولیپ‌ها بسیار نادرند و معمولاً هم علائم یا نشانه خاصی ندارند. پولیپ‌های شکمی معمولاً در معاینات بالینی که پزشک بنا به دلایل دیگری انجام می‌دهند تشخیص داده می‌شوند. عواملی که باعث تشدید این مشکل در ناحیه شکم می‌شوند معمولاً شامل چنین مواردی می‌گردند:
پولیپ شکمی با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند.
عفونت باکتریایی شکمی
ابتلا به سندرم ژنتیکی نادر پلیپوز آدنوماتوسی ارثی (FAP)
۲. پولیپ دستگاه گوارشی
پولیپ‌های دستگاه گوارشی، تومورهای معمولاً غیرسرطانی یا توده‌های نئوپلاسمی در دستگاه گوارش هستند که جداره روده یا معده را درگیر می‌کنند. وجود این مشکل در روده به نسبت معده شایع‌تر است و عمدتاً در روده بزرگ رشد می‌کند که به آن پولیپ روده می‌گویند. عوامل خطرناکی که باعث ایجاد این مشکل در روده بزرگ می‌شوند این موارد را تشکیل می‌دهند:
افزایش سن
سابقه خانوادگی و ارثی
رژیم غذایی پرچرب حاوی فیبر کم
مصرف دخانیات و الکل
التهابات معده مثل بیماری کرون
عدم تحرک
دیابت نوع دوم کنترل نشده
اضافه وزن و چاقی.
پولیپ دستگاه گوارشی معمولا غیرسرطانی هستند که در جداره معده یا روده ایجاد می‌شوند و در اثر افزیش سن، اضافه وزن، و رژیم غذایی چرب ایجاد می‌شوند.
۳. پولیپ رحم
رشد غیرطبیعی و بیش از حد سلول‌های دیواره داخلی رحم باعث ایجاد پولیپ رحمی می‌شود که توده‌های نرم، کوچک و خوش‌خیمی را تشکیل می‌دهد که در ۹۵ درصد موارد قابل درمان خواهند بود. هر چند گاهی پولیپ‌های رحمی از نوع سرطانی هستند. حواستان باشد که پولیپ رحم با فیبروم رحم تفاوت دارد. فیبروم رحم در بافت عضلانی رحم ایجاد می‌شود، اما پولیپ رحم در بافت آندومتر رشد می‌کند. عوامل هورمونی، اضافه وزن و چاقی زیاد و مصرف قرص تاموکسیفن از جمله علل ابتلا به این معضل در رحم خواهند بود. پولیپ‌های رحمی معمولاً بدون نشانه ایجاد می‌شوند، اما با مشاهده علائم زیر حتماً به متخصص زنان مراجعه کنید و آزمایش سونوگرافی و پاپ اسمیر بدهید:
پریودی نامنظم که شدت و مدت دوره تغییر می‌کند
خونریزی بین دوره‌های پریودی
پریود شدید
خونریزی واژنی پس از پریودی
نازایی.
پولیپ رحم یکی از انواع پولیپ است که ممکن است در بخش‌های مختلف رحم ایجاد شود.
۴. پولیپ گردنه رحم
دهانه رحم یا گردنه رحم به کانال باریکی گفته می‌شود که در انتهای رحم قرار گرفته و به واژن وصل می‌شود. بارورسازی تخمک توسط اسپرم‌ها از طریق همین گردنه انجام می‌شود. به تشکیل تومورهای کوچکی در دهانه رحم، پولیپ گردنه رحم یا پولیپ دهانه رحم می‌گویند.
پولیپ‌های گردنه رحم غیرسرطانی و معمولاً خوش‌خیم هستند و بیشتر در زنان ۴۰ تا ۵۰ ساله که بیشتر از یک فرزند دارند شایع خواهند بود. معمولاً افزایش هورمون استروژن در دوران بارداری یکی از علل ایجاد پولیپ‌های گردنه رحم محسوب می‌شود. باید به این نکته نیز اشاره کنیم که پولیپ‌های دهانه رحم به دو نوع خارج رحمی و درون رحمی قابل تقسیم‌بندی هستند.
۵. پولیپ حنجره
پولیپ حنجره یکی از شایع‌ترین مشکلات و ضایعات تارهای صوتی است که باعث تغییر صدا می‌شود، البته پولیپ حنجره معمولاً خوش‌خیم است و جای نگرانی هم ندارد و صرفاً باعث گرفتگی، خش‌دار شدن صدا، گلودرد مداوم، سرفه‌های خشک و اختلال در تنفس می‌شود. صحبت کردن زیاد، داد زدن، آواز خواندن غیرحرفه‌ای از علل شایع پولیپ حنجره هستند و بیشتر در افرادی متداول خواهد بود که شغلشان با صحبت کردن و صدا سروکار دارد، افرادی همچون معلمان و خواننده‌ها. بد نیست به این نکته نیز اشاره کنیم که عدم مصرف مشروبات الکلی، استعمال دخانیات و استراحت دادن به حنجره می‌توانند از ابتلا به این مشکل در حنجره جلوگیری کنند.
۶. پولیپ بینی
به تشکیل توده خاکستری و شاید بی‌رنگ درون بینی، پولیپ بینی می‌گویند. معمولاً علت پولیپ بینی مشخص نیست، اما عفونت و التهاب‌های مزمن از دلایل اصلی بروز پولیپ بینی خواهند بود. گاهی آلرژی بینی ناشی از آسم یا حساسیت‌های پوستی هم می‌تواند باعث ایجاد پولیپ بینی شود.
افراد ۴۰ سال به بالا و کودکان مبتلا به آسم، اختلالات تنفسی، سرماخوردگی و سینوزیت مزمن بیشتر در معرض ابتلا به پولیپ بینی هستند. علاوه بر این نیز معمولاً زنان بیشتر از مردان به این مشکل مبتلا می‌شوند. ناگفته نماند که حساسیت به آسپرین هم یکی از عوامل ایجاد این مشکل در بینی است.
انواع پولیپ بینی
پولیپ بینی به دو نوع اصلی تقسیم‌بندی می‌شود:
پولیپ پرویزنی (ethmoidal) که شایع‌ترین نوع پولیپ بینی است و از سینوس‌های پرویزنی بین بینی و چشم‌ها ایجاد می‌شود.
پولیپ antrochoanal که نسبت به نوع پرویزنی شیوع کمتری دارد و معمولاً از سینوس فک بالایی ایجاد می‌شود و به حلق و بینی می‌رسد، البته پولیپ سینوس فک بالایی در کودکان بیشتر رایج است.
۷. پولیپ روده
به تومورهای غیرسرطانی در پوشش داخلی روده پولیپ روده می‌گویند که سروکله‌اش بیشتر در روده بزرگ پیدا می‌شود. چنین مشکلاتی در روده توده و برآمدگی‌های نیم تا چند سانتی‌متری مسطح یا برجسته قارچ شکل هستند.
انواع پولیپ روده
به طور کلی پولیپ‌های روده را به سه نوع پولیپ‌های هیپرپلاستیک، پولیپ‌های آدنوما و سندرم‌های پولیپوزیز تقسیم می‌کنند.
پولیپ هیپرپلاستیک: رایج‌ترین نوع پولیپ روده است که باعث ایجاد توده‌های کوچک کمتر از نیم سانتی‌متر در دیواره داخلی روده می‌شود. معمولاً این نوع از بیماری خوش‌خیم هستند و به ندرت احتمال سرطانی شدن دارند.
پولیپ آدنوما: یکی دیگر از پولیپ‌های شایع روده است که برجستگی‌های کوچک حدوداً یک سانتی‌متری و گاه بزرگ‌تر را شامل می‌شود. باید این را بدانید که احتمال سرطانی شدن در پولیپ آدنوما وجود دارد. معمولاً وقتی پولیپ سال‌های زیادی، مثلاً ۱۵ سال در روده می‌مانند باعث ابتلا به سرطان روده خواهند شد.
سندروم‌های پولیپوزیز: این سندروم جزء بیماری‌های ارثی و نادری است که بیشتر در جوانان دیده می‌شود و از علل ایجاد این مشکل در روده با احتمال سرطانی شدن نیز محسوب می‌گردد.
۸. پولیپ مقعد
قسمت انتهای روده بزرگ کنار مقعد، رکتوم نامیده می‌شود و توده‌هایی که در این قسمت و در نزدیکی مقعد ایجاد می‌شوند هم پولیپ رکتوم یا پولیپ مقعد نام دارند. پولیپ مقعد در واقع اختلال گوارشی ناشی از رشد غیرطبیعی سلول‌های دیواره داخلی رکتوم است و در مراحل اولیه نیز چندان خطرناک نیست، با این حال، عدم پیگیری و بی‌توجهی نسبت به درمان آن، باعث گسترش بیماری خواهد شد و احتمالاً نیز به سرطان تبدیل می‌شود. درد و خونریزی مقعدی، تغییر رنگ مدفوع، اسهال یا یبوست مداوم، ضعف و سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ از علائم وجود این مشکل در مقعد هستند.
۹. پولیپ مثانه
به توده‌های کوچکی شبیه گل کلم که در دیواره داخلی مثانه تشکیل می‌شوند پولیپ مثانه می‌گویند. از علائم و نشانه‌های این مشکل می‌توان به درد شکمی، تکرر ادرار، احساس نیاز به دفع فوری ادرار، خون در ادرار و دفع دردناک ادرار اشاره کرد. پولیپ‌های مثانه می‌توانند سرطانی یا غیرسرطانی باشند. توده‌های غیرسرطانی خطرناک نیستند و تهدیدی نیز برای سلامت انسان ندارند، اما پولیپ‌های سرطانی مثانه به بافت‌های مجاور دستگاه گوارش گسترش پیدا می‌کنند. سرطان مثانه از سرطان‌های شایع است و به همین دلیل هم اگر کسی چنین مشکلی در مثانه دارد باید حتماً تحت نظر پزشک درمان شود تا احتمال ابتلا به سرطان مثانه به حداقل برسد.
پیشنهاد ما این است که برای درمان این مشکل و همین‌طور سایر انواع آن به مشاوره آنلاین و یا مراجعه حضوری به پزشکان متخصص دکترتو مراجعه کنید. ناگفته نماند که سن، جنسیت، مصرف دخانیات، مشکلات مزمن مثانه، داروهای شیمی‌درمانی، سابقه این بیماری در مثانه از جمله علل بروز این بیماری در مثانه به حساب می‌آیند.
پولیپ مثانه در مردان
معمولاً مردان در مقایسه با زنان، چهار برابر بیشتر به پولیپ مثانه مبتلا می‌شوند، اما میزان مرگ و میر ناشی از پولیپ سرطانی مثانه در زنان به نسبت مردان به مراتب بیشتر است.
به توده‌های کوچکی شبیه گل کلم که در دیواره داخلی مثانه تشکیل می‌شوند پولیپ مثانه می‌گویند.
۱۰. پولیپ معده چیست؟
پولیپ معده یا گاستریک به توده‌های خوش‌خیمی می‌گویند که روی دیواره داخلی معده تشکیل می‌شوند و به ندرت نیز سرطانی خواهند شد، اما احتمال آن نیز وجود دارد که در بلندمدت سرطانی شوند. پولیپ معده معمولاً علائم و نشانه‌ای ندارد و به صورت اتفاقی در معاینات بالینی سایر بیماری‌ها تشخیص داده می‌شود. به طور کلی وجود چنین مشکلی در معده به دو دسته تقسیم‌بندی می‌شوند:
غیرنئوپلاستیک (خوش‌خیم یا غیر سرطانی)
نئوپلاستیک (خطر بیشتر سرطان)
پولیپ معده و طب سنتی
احتمال ابتلا به پولیپ معده در هر سنی، چه در مردان و چه در زنان بالغ امکان‌پذیر است، اما هر چقدر سن بالاتر می‌رود میزان شیوع آن نیز بیشتر خواهد شد. برخی از پولیپ‌های معده مثل پولیپ غده بنیادی در خانم‌های میانسال، شیوع بیشتری دارند. بسته به نوع و اندازه، شکل و موقعیت قرار گرفتن، تعداد و علائم پولیپ‌ها و همین‌طور عوامل خطرناکی که احتمال ابتلا به سرطان معده را بیشتر می‌کنند می‌توان روش‌های مختلفی را برای درمان این مشکل در معده به کار گرفت.
با وجودی که روش متداول برای درمان توده‌های غیرسرطانی در غشاء داخلی معده جراحی است. در کنار جراحی و درمان با آندوسکوپی، طب سنتی نیز راهکار تغییر سبک زندگی را پیشنهاد می‌دهد. در ادامه، برخی از روش‌های پیشنهادی طب سنتی برای درمان این مشکل را با شما در میان می‌گذاریم:
از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و فست فودها پرهیز کنید.
از روغن‌های گیاهی مثل روغن زیتون، روغن کنجد و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنید.
سبزیجات سبزرنگ مثل اسفناج، و کلم بروکلی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.
کوئرستین زیاد موجود در پیاز از ابتلا به پولیپ معده و روده جلوگیری می‌کند.
کاروتنوئید موجود در فلفل قرمز خطر ابتلا به سرطان روده و معده (سرطان دستگاه گوارش) را کاهش می‌دهد.
زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای درمان پولیپ معده و روده تجویز می‌شود.
معجزه آلوئه ورا را جدی بگیرید. خاصیت ضدالتهابی آلوئه ورا به بهبود پولیپ کمک می‌کند.
چاقی یکی از عوامل ابتلا به پولیپ‌های دستگاه گوارش است، بنابراین توصیه طب سنتی کاهش وزن و جلوگیری از چاقی مفرط است.
تحرک و انجام حرکات ورزشی هوازی و پیاده‌روی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید.
دانه‌های روغنی و مغزهایی مثل بادام زمینی، آجیل و گردوها مصرف کنید.
آب سیب به‌عنوان سم‌زدای طبیعی معده و روده عمل می‌کند.
مصرف مداوم سیر احتمال ابتلا به پولیپ معده و روده و سرطان روده را کاهش می‌دهد.
وجود سولفورافن در کلم بروکلی از رشد پولیپ‌ها جلوگیری کرده و فرایند خودتخریبی پولیپ‌های مضر را تسریع می‌کند.
نوشیدن روزی ۱۰ لیوان آب باعث پاکسازی معده و روده می‌شود.
مصرف مکمل‌های ویتامین D، غلات غنی‌شده، حبوبات و تخم‌مرغ جهت جلوگیری از این مشکل لازم است.
با کم کردن مصرف گوشت و چربی‌های اشباع میزان اسیدفولیک بدن بیشتر می‌شود و روی پولیپ معده تأثیر می‌گذارد.
۱۱. پولیپ مری
پولیپ‌های مری، نوعی تومور خوش‌خیم نادر در دستگاه گوارش هستند که از بافت فیبری، رگهای خونی و بافت چربی تشکیل می‌شوند. میزان مرگ و میر در مبتلایان به این مشکل نسبتاً پایین است. معمولاً درمان آن بر اساس اندازه، شکل و پاتولوژی آن در آندوسکوپی متغیر خواهد بود.
علائم شایع پولیپ چیست؟
معمولاً پولیپ‌های کوچک روده و معده بدون علامت هستند و صرفاً حین آندوسکوپی یا کولونوسکوپی تشخیص داده می‌شوند. به طور کلی علائم شایع این بیماری می‌توانند شامل چنین مواردی شوند:
خونریزی از نشانه‌های رایج پولیپ روده بزرگ، سرطان کولون یا مقعد محسوب می‌شود.
پولیپ‌های بزرگ باعث بسته شدن روده یا معده می‌شوند و درد، تهوع یا استفراغ ایجاد می‌کنند.
خونریزی پولیپ‌ها باعث تغییر رنگ مدفوع می‌شود. خون قرمز رنگ و رگهای، نشانه خونریزی در روده بزرگ و نزدیک مقعد و مدفوع تیره‌رنگ نشانه خونریزی پیش از مقعد است.
طولانی شدن اسهال یا یبوست از نشانه‌های وجود پولیپ روده بزرگ است.
از دست رفتن قدرت شنوایی و خونریزی گوش از نشانه‌های پولیپ مجرای گوش است.
خونریزی شدید پریودی و ترشحات غیرعادی حین سکس از نشانه‌های شایع پولیپ دهانه رحم هستند.
علائم پولیپ بینی که در خود بینی یا نزدیک سینوس‌ها ایجاد شده شبیه سرماخوردگی هستند و فرد دچار سردرد، درد در بینی و از دست رفتن حس بویایی می‌شود.
درد، التهاب، حالت تهوع، استفراغ و خونریزی از نشانه‌های پولیپ شکم هستند.
پولیپ رحم که معمولاً در خود رحم یا جداره رحم ایجاد شده باعث به همخوردن قاعدگی، خونریزی واژنی و ناباروری می‌شود.
گرفتگی صدا و احساس تنگی نفس از علائم پولیپ حنجره هستند.
وجود خون در ادرار، تکرر ادرار و دفع ادرار همراه با درد را می‌توان علائم پولیپ مثانه دانست.
تشخیص پولیپ چگونه انجام می‌شود؟
روش استاندارد تشخیص انواع پولیپ‌ها، آندوسکوپی معده یا کولونوسکوپی است که داخل معده و روده بزرگ را نشان می‌دهد. در صورتی که پزشک در کولونوسکوپی یا آندوسکوپی با این مشکلات مواجه شود به کمک ابزاری که به سر دستگاه‌های آندوسکوپی وصل شده توده‌ها را بریده و از بدن خارج می‌کند.
برای پولیپ‌هایی که بزرگ‌تر هستند و احتمال داده می‌شود که سرطانی باشند پزشک، جوهر مخصوصی را به محل این مشکل تزریق می‌کند تا در درمان‌های بعدی مشخص باشند. به طور کلی روش‌های تشخیص این مشکل به شرح زیرند:
آندوسکوپی فوقانی: در این روش، پزشک برای معاینه و برداشتن پولیپ‌ها لوله آندوسکوپی را از دهان وارد مری، معده، و دوازدهه می‌کند.
کولونوسکوپی: در این روش پزشک برای معاینه و برداشتن پولیپ‌ها لوله آندوسکوپی را از قسمت مقعد وارد روده بزرگ می‌کند.
کپسول آندوسکوپی: کپسول‌هایی مجهز به دوربین، باتری و فرستنده که کمی بزرگ‌تر از کپسول‌های معمولی هستند و بیمار آنها را می‌خورد و در نتیجه پزشک می‌تواند دستگاه گوارش را از طریق دوربین معاینه کند.
کولونوسکوپی مجازی یا کولونوگرافی: با کمک دستگاه سی تی اسکن از روده و معده‌ها عکس‌برداری می‌کنند و اگر مشکلی وجود داشته باشد با آندوسکوپ برداشته می‌شود.
انتروسکوپی با استفاده از بالون: پزشک برای معاینه و نمونه‌برداری از بالون و آندوسکوپ بلند برای کل روده بزرگ و قسمت انتهای روده کوچک استفاده می‌کند.
پولیپ‌ها بر اساس انواع و شرایطی که دارند قابل درمان خواهند بود.
راه درمان پولیپ چیست؟
برخی پولیپ‌ها ساده و بی‌خطر نیازی به درمان ندارند. پولیپ‌های حنجره هم با استراحت و صدا درمانی برطرف می‌شوند. گاهی پزشکان برای درمان این مشکل سراغ گزینه جراحی می‌روند تا توده‌ها سرطانی نشوند.
پیش‌تر هم اشاره کردیم که درمان این بیماری به عوامل مختلفی از جمله اندازه پولیپ‌ها، محل قرار گرفتن، تعداد و سرطانی بودن یا نبودنشان بستگی دارد. کولونوسکوپی روش متداول درمان پولیپ مقعد و روده بزرگ است. برای درمان پولیپ‌های هورمونی مثل رحم و دهانه رحم، پزشکان سراغ گزینه پروژستین و گنادوتروپین می‌روند.
این داروها بدن را به تولید هورمون بیشتری تحریک می‌کند در نتیجه پولیپ‌ها کوچک می‌شوند. استروئید یا کورتیکواستروئید از داروهای درمان این مشکل در بینی هستند، البته بهترین روش درمان این مشکل روش کمتر تهاجمی است، این یعنی جراحی گزینه آخر است.
پیشگیری از پولیپ ممکن است؟
برخی پولیپ‌ها مثل پولیپ‌های رحمی و بینی اجتناب‌ناپذیرند و در نتیجه نمی‌توان مانع از تشکیل آنها شد، البته با تغییر عادات زندگی و انتخاب سبک زندگی سالم می‌توانیم تا حد زیادی خطرات و ریسک‌های ایجاد این مشکل در روده بزرگ را کم کنیم و ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را به حداقل برسانیم. با انجام روش‌های زیر می‌توانید از ابتلا به پولیپ پیشگیری کنید:
حذف نوشیدنی‌های الکلی و دخانیات
ورزش منظم
حفظ وزن مناسب
رژیم غذایی سالم غنی از میوه، سبزی، و غلات صبحانه کامل.
پیشگیری از برخی پولیپ‌ها مانند پولیپ بینی یا رحم ممکن نیست اما با رعایت رژیم غذایی سالم تا حد زیادی می‌توان از ایجاد پولیپ روده جلوگیری کرد.
نتیجه‌گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
پولیپ‌های غیرسرطانی که بدون علائم در بدن رشد می‌کنند نیازی به مداخله پزشکی و درمان ندارند تا زمانی که باعث اختلال در امور روزمره‌تان شوند. علائمی که باعث ایجاد این مشکل می‌شوند مشخص نیستند، اما وراثت، اختلالات ژنتیکی، اضافه وزن، سن بالا و عواملی مثل مصرف غذاهای چرب، نوشیدن الکل و مصرف دخانیات می‌توانند از دلایل اصلی بروز پولیپ‌ها باشند. بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به انواع این معضل سبک زندگی سالمی را در پیش گرفته و عادات غذایی ناسالم را از زندگی‌تان حذف کنید.
